Buah Berkhasiat

Beberapa Khasiat Blueberry yang belum kita ketahui

Salah satu buah yang memiliki banyak khasiat adalah blueberry, akan tetapi karena buah ini tidak terlalu dikenal banyak orang tidak mengetahui khasiat blueberry. Blueberry sendiri merupakan tanaman asli Amerika Utara. Blueberry dikenal dengan rasanya yang manis, bernutrisi, dan populer, serta khasiatnya. Blueberry biasanya berwarna biru dan memiliki banyak khasiat.Buah blueberry biasanya berwarna kehijauan saat belum matang, dan berubah menjadi warna biru saat sudah matang. Buah dengan nama ilmiah Vaccinium cyanococcus ini merupakan jenis buah yang populer dan banyak digemari. Khasiat dari blueberryyaitu kaya akan kandungan antioksidan. Buah yang mungil dan kecil ini memiliki banyak manfaat, seperti yang akan dibahas di beberapa paragraf di bawah Khasiat Blueberry untuk Kesehatan Kita Khasiat blueberrypertamaadalah dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Antioksidan yang terkandung dalam buah blueberry diketahui dapat membantu memperkuat sistem imun tubuh dengan cara menetralisir radikal bebas. Sistem kekebalan tubuh atau imunitas adalah suatu sistem pertahanan tubuh yang digunakan untuk melindungi tubuh dari…